Programme Skate to Ski de Rollerblade
Le rollerblade, le sport complémentaire #1 pour les skieurs dans l'entre-saison
L'adrénaline de dévaler les pentes de ski vous manque une fois l'hiver terminé? Le patin à roues alignées est un des meilleurs moyens pour garder la forme, entretenir son cardio et recréer les mouvements propres au ski alpin.
Le rollerblade est effectivement l'opportunité parfaite de prolonger votre saison, en s'assurant que les bénéfices d'endurance, de force et d'habiletés pourront être transférés au ski alpin. Ce sport complémentaire permet aux skieurs de tous les niveaux de se préparer pour la prochaine saison d'une manière versatile, tout en ayant du plaisir avec des patins et de l'équipement Rollerblade, et ce en restant près de la maison.
Besoin de patins ou d'équipement?
Rollerblade a développé des patins à roues alignées spécifiques aux besoins des skieurs, avec une sélection de patins à coque rigide, pour plus de support et de précision dans les virages. Il est essentiel d'opter pour des patins à coque rigide, pour plus de support et de contrôle, qui sont nécessaires lors de mouvements dynamiques similaires au ski alpin. N'oubliez pas comme en ski, les protections et le casque sont essentiels pour s'entraîner sans blessures!
Cliquez ici pour magasiner notre sélection de patins et d'équipements Rollerblade, pour continuer à vous entraîner cet été.
Nouveau dans le monde du rollerblade? N'hésitez pas à nous contacter pour des conseils spécialisés.
Le programme d'entraînement Skate to Ski
Rollerblade s'est associé à plusieurs organismes nationaux de ski alpin pour développer un programme d'entraînement croisé hors saison, réputé à travers le monde. Voyez un résumé du programme dans la vidéo suivante, présentée par Doug Lewis, un ancien athlète olympien.
- Une fois que vous avez votre équipement, le système d'entraînement Skate to Ski offre une progression en 4 phases, selon votre niveau actuel en patin à roues alignées. Vous pouvez également télécharger un pdf de 64 pages, qui explique en détail et de manière imagée, les 4 phases, de débutant à avancé, pour obtenir les bases du patinage avant de commencer le plan d'entraînement.
- Ensuite, vous serez amené à incorporer certaines techniques dans votre entraînement de patinage, comme la poussée, les virages et la coordination. Consultez les différents modules d'apprentissage ici. Voici un aperçu des activités qui sont proposées pour améliorer vos habiletés et votre forme:
- Une fois que vous avez réussi les 4 phases, vous pouvez maintenant commencer le plan d'entraînement! Cliquez ici pour découvrir deux programmes d'entraînement différents. Le programme est disponible sous forme d'application gratuite pour votre téléphone IOS sur l'App store ou Android sur le Google Play.
On espère que vous êtes excités par ce programme de Skate to Ski qui est un game-changer pour les skieurs qui cherchent une activité d'entraînement structurée et réputée pour être plus confiant lors du retour de la neige!
